Traumas de Infância

Traumas de infância que impactam na vida adulta e seus relacionamentos

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Gaslighting familiar: quando sua própria realidade vira motivo de culpa

Gaslighting familiar é um tipo de abuso psicológico em que alguém da família distorce fatos, nega acontecimentos e manipula conversas até você duvidar da própria memória, percepção e sanidade. O que mais machuca não é só a discussão — é o efeito acumulado: você começa a pedir desculpas por coisas que não fez, se explicar […]

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Mãe narcisista e o impacto nos filhos: quando o amor vira prova

Se você teve uma mãe narcisista, é comum crescer sentindo que amor é desempenho: você precisa agradar, provar, servir, não errar. E quando você não consegue, a culpa vem rápida — como se o problema estivesse em você, e não no ambiente. Uma mãe com traços narcisistas tende a enxergar o filho como extensão do

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