Michelle Pacy
Terapeuta de Relacionamento & Casal
Aqui começa seu encontro com o equilíbrio e a sua paz.
Atendimento On-Line e Presencial – Rio de Janeiro – RJ
Psicoterapeuta clínica, Neuroterapeuta, Educadora Parental, Hipnoterapeuta, mãe, esposa, filha, entre outros papeis, atuo com 90% dos meus atendimentos de forma on-line, em fases de transição emocional, como divórcio, síndrome do ninho vazio, crises após os 40 anos, ansiedade, dependência emocional e dificuldades para estabelecer relações mais equilibradas.
Eu já vivi tudo o que está vivendo agora, sou mãe e comecei de novo após um divórcio, uma transição de carreira e mudanças
Autora do livro: De Boa com Ex, voltado para apoiar pais no processo do divórcio com o menor impacto emocional para adolescentes e menores.
Disponível na Amazon ou pode clicar abaixo para adquirir
Como te ajudo?
Psicoterapia
Individual
Em nossa primeira sessão iremos (eu e você) fazer o levantamento das suas demandas, entender suas questões e fazer intervenções que já te ajudaram, após isso iremos alinhar todos seus objetivos com o processo da terapia e traçar os caminhos. Faremos também o seu RAIO X emocional, que nos ajudará a avaliar várias facetas das suas emoções e seus impactos. Aqui não existe receita pronta, cada pessoa será tratado como única, e criado um processo para sua evolução. A psicoterapia é a ferramenta que o terapeuta utiliza para promover sua saúde mental e bem estar. A terapia não é um processo que busca apenas a cura de doenças emocionais, estes casos são muito bem vindos também, mas existem muitos sentimentos que não são doenças e causam muita dor e sofrimento.
Terapia
de Casal
Se todas pessoas que se separam e/ou se divorciam procurassem a terapia de casal antes da formalização do fim, qual percentil de relações poderíamos ter mantido? Olha, eu aposto em um bem alto.
Uma vez assistindo um filme no cinema, uma frase de uma senhora aos seus netos me marcou bastante: “Na minha época não podia trocar de parceiro como vocês fazem. Tirando a palavra conserto, que trás uma objetificação pra relação, a fala é bastante interessante e a terapia de casal é justamente a oportunidade de você reaver, repensar, reatar, ou até mesmo prosseguir com um desejo de desfecho, só que com muita responsabilidade afetiva.
Terapia Atualização
de Identidade
O processo de Atualização de Identidade é recomendado para clientes que tem objetivos muito específicos para trabalhar e tem um sentimento profundo de travas, angústias, medos e autossabotagem que chegou a um ponto tão crítico que precisa de algo rápido e profundo para ressignificar esses traumas.
É um processo rápido com encontros tendo uma maior duração e profundidade.
Na primeira sessão alinhamos esses objetivos e iniciamos. Normalmente a atualização de identidade utiliza de 4 a 6 encontros com o paciente. Ao atingir os objetivos alinhados podemos encerrar o processo ou continuar para trabalhar outros pontos. Sempre com o alinhamento prévio entre psicólogo e paciente.
Depoimentos
Os depoimentos abaixo estão no Google Meu Negócio, outros estão disponíveis no Instagram.
A Michelle foi a grande descoberta na minha vida nessa fase que estou! Ainda pensando se me divorciava ou não, ela me ajudou a entender qual era meu momento e o que me fazia feliz. Me guiou sabiamente por caminhos difíceis, me preparou para eles e, acima de tudo, sempre esteve presente. É uma profissional exemplar, atenciosa e divertida. Sempre pronta pra me deleitar com suas doces palavras! ❤️
A Michelle e uma profissional extremamente competente, tive a oportunidade de conhecê-la num momento bastante tumultuado da minha vida! Ela consegue fazer-nos pensar nos fatos e no que fazer analisando cada momento. Recomendo muito!
Como saber se é para você?
Há pontos que precisa perceber em você antes de entrar em um processo terapêutico. Colocarei abaixo algumas perguntas para que possa refletir:
Estou pronta para tirar isso do meu peito e falar? O que não consegui olhar antes e agora estou pronta para olhar? Estou disposta a ouvir, falar, pensar e buscar soluções?
Se respondeu sim, pode clicar abaixo!